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Donnerstag, 28. März 2024
Tipps gegen den „Winterblues“

Thema Tageslicht – Neue Beurer Infoseite

Hausgeräte | Stefanie Bruckbauer | 22.01.2018 | |  Archiv
Die neue Beurer Infoseite zum Thema Tageslicht gibt u.a. Tipps gegen den „Winterblues“. Die neue Beurer Infoseite zum Thema Tageslicht gibt u.a. Tipps gegen den „Winterblues“.

Tageslicht ist lebensnotwendig für uns Menschen! „Fehlt es, wird die Produktion des Glückshormons Serotonin behindert, welches unser Wohlbefinden maßgeblich beeinflusst“, erklärt Wohlfühlprofi Beurer, der verschiedene Geräte anbietet, um der sogenannten „Winterdepression“ entgegenzuwirken. Neu dazugekommen ist nun ein Info-Onlineportal rund um das Thema „Tageslicht“.

Vor allem in den Herbst- und Wintermonaten bekommen wir viel zu wenig Sonnen- bzw-Tageslicht ab. Die Folge: Wir sind müde, abgeschlagen und wenig motiviert. Der Grund: „Die Produktion des Glückshormons Serotonin wird behindert, was unser Wohlbefinden maßgeblich beeinflusst“, erläutert das Ulmer Gesundheitsunternehmen Beurer, das verschiedene Geräte anbietet, um der sogenannten „Winterdepression“ bzw. dem „Winterblues“ entgegenzuwirken, und nun ergänzend ein neues Online-Portal gelauncht hat, das nicht nur interessante Informationen rund um das Thema „Tageslicht“ bietet, sondern auch bei der richtigen Produktwahl beratend zur Seite steht.

Kein Licht – kein Antrieb

„Wenn die Sonne während der dunklen Jahreszeit kürzer scheint und die Menschen sich verstärkt in Innenräumen aufhalten, kann es zu Lichtmangelerscheinungen kommen. Energie- und Antriebslosigkeit, Unausgeglichenheit, gedrückte Stimmung oder ein erhöhter Schlafbedarf können Anzeichen dafür sein. Tageslicht kurbelt nicht nur die Produktion von Serotonin an, sondern verringert indirekt die Bildung des Schlafhormons Melatonin. Melatonin wird nur bei Dunkelheit in das Blut abgegeben. In den sonnenarmen Monaten wird somit mehr Melatonin gebildet und es fällt uns während Herbst und Winter schwerer morgens aufzustehen“, beschreibt Hersteller Beurer, der mit den Produkten seiner Wellbeing-Reihe der Winterdepression entgegenwirkt und dabei hilft, wieder in Schwung zu kommen. So können Lichtwecker und Tageslichtlampen unter anderem dazu beitragen, entspannter aufzuwachen und Lichtmangelerscheinungen auszugleichen.

Interessierte erfahren im neuen Beurer Informationsportal wichtige Hintergründe zum Thema „Tageslicht“ und wie das eigene Wohlbefinden durch eine Extraportion Licht, beispielsweise mit den Beurer Tageslichtlampen, gesteigert werden kann. „Außerdem können Verbraucher die Vorteile von Lichtweckern für einen entspannten Start in den Tag kennenlernen. Nach der umfangreichen Produktdarstellung sind die Geräte mit nur einem Klick beim jeweiligen Partnershop bestellbar“, ergänzt Beurer.

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